Магний: здоровое сердце и хорошее настроение

Магний (Mg) — один из самых распространенных и важных химических элементов на Земле. Можно сказать, что магний — это основа нашей жизни. Почему? Все просто. Молекулы хлорофилла, на которых основана жизнь растений, — это соединение магния. А растения, в свою очередь, — это основа экологического равновесия вокруг нас.

Магний улучшает самочувствие женщины при беременности

Магний и здоровье

Атомы магния входят в состав более 300 ферментов, без которых не может жить человек. Этот элемент является основой энергетических процессов в нашем теле, нервно-мышечной и обменной деятельности.

Самой важной функцией магния является нормализация работы сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения самыми распространенными заболеваниями человечества являются болезни сердечно-сосудистой системы. За последние 10 лет число людей, испытывающих кардиологические проблемы, возросло почти в 3 раза. При этом средний возраст пациентов снизился на 14 лет — с 70 до 56. Практикующие кардиологи утверждают, что их пациенты в 90% случаев страдают от нехватки магния в организме, так как именно магний расслабляет сердечную мышцу и снимает опасный спазм.

Еще одной важной задачей магния в нашем организме является стабилизация нервной системы. Нехватка магния делает людей раздражительными, провоцирует бессонницу и утомляемость, вызывает депрессию, снижает скорость мыслительных процессов. Столь распространенная в последнее время вегетососудистая дистония — это тоже результат нехватки магния.

Кроме того, магний оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, гасит изжогу, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, снижает риск образования камней в почках, помогает легче переносить перемену погоды и часовых поясов, улучшает самочувствие женщины при беременности.

Кофеин активно «вымывает» магний из организма

Сколько магния нужно человеку?

Согласно исследованиям, взрослому мужчине в день необходимо 450 мг магния, женщинам — 350 мг. Однако суточная потребность может вырасти до 600 мг:

  • при стрессах;
  • при физических нагрузках;
  • в период беременности и кормления ребенка;
  • при приеме некоторых лекарственных препаратов, например, мочегонных.

Особое внимание на баланс магния стоит обратить любителям кофе. Особенно, если вы не ограничиваете себя 1–2 чашками в день.

«Правильная» вода — залог активного долголетия

Артезианская вода — важный источник магния

Важным источником магния является качественная природная питьевая вода. В «Протере» его содержание составляет 9-10 мг/литр. Используя артезианскую воду, вы будете постоянно пополнять запас магния в организме. Дистиллированная и очищенная обратным осмосом вода, в свою очередь, не сможет обеспечить вас необходимым количеством этого минерала.

Пейте натуральную природную воду, и ваш организм всегда будет получать оптимальное количество необходимых природных микроэлементов.

СЗАО «Недраинвест» Минский р-н, д. Цна, Цех по розливу питьевой воды. Режим работы: пн-пт 8.30-20.00 суб. 8.30-16.00 Выходной — воскресенье.
Интернет-магазин зарегистрирован в Торговом реестре Республики Беларусь 02.02.2015. Регистрационный номер 192087

Товар добавлен в корзину.
Перейти в корзину

Вы совершили быстрый заказ, ожидайте звонка оператора.
Обработка заказов происходит с 8.30 до 20.00 в будние дни и с 8.30 до 16.00 в субботу.

Товар был отложен, вы можете вернуться к нему позже.
Внимание, данная операция не резервирует товар на складе!

Новый пароль был отправлен на ваш E-mail