Кальций в воде — здоровые зубы и кости

Кальций является важным элементом для формирования здоровых костей и зубов

В организме взрослого человека в среднем содержится от 1 до 1,5 кг кальция (Ca). Наибольшая его часть (99%) находится в костях скелета и зубах, оставшийся процент растворен в крови. Каждый год наши кости обновляются на 20% и основным «строительным» элементом является кальций.

Кроме того, кальций:

  • влияет на сокращение мышечной ткани;
  • активизирует передачу нервных импульсов;
  • регулирует давление крови и вместе с витамином К улучшает ее свертываемость;
  • участвует в транспортировке питательных веществ через мембраны клеток;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует синтезу необходимых человеку ферментов.

К чему приводит недостаток кальция?

Суточная норма потребления кальция составляет 800–1000 мг для детей в возрасте 4–8 лет и взрослых. У детей в период активного роста (9–18 лет) норма возрастает до 1300 мг кальция в сутки. При этом важно следить за тем, чтобы получать кроме кальция еще и достаточно магния. Магний (Mg) влияет на усвоение кальция, при недостатке магния повышается содержание кальция в стенках сосудов.

Недостаток минерала приводит к развитию рахита у детей и остеопороза у взрослых, повышает риск развития кариеса, заболеваний десен, сердечной недостаточности и дисфункции почек.

В литре воды «Протера» содержится 29 мг кальция

Сбалансированная диета — залог здоровья

При сбалансированном питании значительную часть суточной нормы кальция мы получаем с питьевой водой и молочными продуктами. Оставшийся кальций приходится на бобовые и зерновые культуры, зелень, орехи, апельсины.

Однако кальций из питьевой воды усваивается лучше всего. Согласно нормам СанПиН, его содержание в литре жидкости должно быть в пределах от 25 до 130 мг/л. Но нужно внимательно выбирать воду. Очищенные кондиционированные питьевые воды содержат кальций в недостаточной концентрации и в хлоридной (искусственной) форме.

Артезианские питьевые воды, такие как «Протера», содержит кальций в карбонатной (естественной) форме, которая намного лучше усваивается организмом. Недаром во всех природных источниках кальция (молоке, зеленых овощах и фруктах) он содержится именно в карбонатной форме. Как правило, информация о концентрации и форме содержания кальция представлена на этикетке бутилированной воды.

Ежедневное употребление «Протеры» поможет сохранить баланс кальция в организме. Выбирайте правильную воду и будьте здоровы!

СЗАО «Недраинвест» Минский р-н, д. Цна, Цех по розливу питьевой воды. Режим работы: пн-пт 8.30-20.00 суб. 8.30-16.00 Выходной — воскресенье.
Интернет-магазин зарегистрирован в Торговом реестре Республики Беларусь 02.02.2015. Регистрационный номер 192087

Товар добавлен в корзину.
Перейти в корзину

Вы совершили быстрый заказ, ожидайте звонка оператора.
Обработка заказов происходит с 8.30 до 20.00 в будние дни и с 8.30 до 16.00 в субботу.

Товар был отложен, вы можете вернуться к нему позже.
Внимание, данная операция не резервирует товар на складе!

Новый пароль был отправлен на ваш E-mail